¿Resiliencia?

FOTO VÍA TWITTER:@ScrawlsDrawing

 Holaaa!! Esta semana me gustaría reflexionar sobre algo diferente,en este caso no es un tema,sino una palabra: RESILIENCIA.

Hace unos días estaba tomando algo con mis amigas y me di cuenta que una de ellas tenía tatuada en su brazo esa palabra. No sabía muy bien que quería decir,por lo que decidí buscarla y me hizo reflexionar bastante sobre mis diferentes puntos de vista.

Pero,primeramente,¿Qué significa?

La resiliencia es el proceso de adaptación a una adversidad,trauma,tragedia,amenaza o fuentes de tensión significativas,como todo tipo de problemas,ya sean familiares,laborales,financieros,situaciones personales...

Este concepto ha evolucionado teóricamente; En principio se consideraba una capacidad,más tarde como un proceso para responder a una serie de situaciones que afectan a los individuos según un contexto y un referente histórico; En la actualidad se concibe,no obstante,como una propuesta esperanzadora para los individuos.

Pero,realmente¿Se considera positivo o negativo este término?

Desde mi punto de vista,considero que puede verse desde dos vertientes,ya que como he mencionado,es la capacidad para adaptarse a situaciones difíciles,las cuales nos hacen más fuerte y nos ayuda para afrontar las próximas con más facilidad. 

En nuestra vida,siempre vamos a tener que superar obstáculos,situaciones... Y cada vez más,a medida que vamos creciendo. No es fácil,al igual que tampoco es fácil dejar ir a personas que tampoco te aportaban lo suficiente para tu vida,pero,según la palabra RESILIENCIA,¿Por qué no ibas a poder afrontarlo por tí mismo?

Como seres humanos,he mencionado que existen adversidades,pero no herramientas para llevarlas a cabo. Las únicas herramientas que nos proporcionan están ocultas,bajo consultas terapéuticas o psicológicas,no obstante debería ser algo normal,el tener esas herramientas para saber llevar las situaciones,pero ocurre lo mismo que con otros problemas como la ansiedad o la depresión,que no están normalizado ni estos ni sus recursos. Es algo que se encuentra como si estuvieran en una caja bajo llave.

Por otra parte,considero que tiene su punto de vista negativo. Las malas experiencias nos ayuda a aprender,y realmente lo que necesitamos no es saber afrontarlo con facilidad,sino aprender a vivir con ello y saber que nos puede volver a pasar y debemos de estar preparados para cualquier tipo de situación.

Cabe destacar una característica importante de las personas resilientes pero que deberíamos de saber tener todos sería esa adaptación al cambio, a las nuevas situaciones,a saber salir de nuestra zona de confort,de esa rutina.

Todo está en constante movimiento,todo es cambio y la vida da muchas vueltas,nadie puede estar seguro de lo que va a ocurrir mañana,pero sí de saber adaptarse y llevarlo de la mejor manera posible.

La complejidad del mundo hace que necesitemos siempre creatividad para desarrollar mejor nuestras capacidades con el objetivo de asegurarnos una buena vida. Es importante saber no rendirnos en las situaciones difíciles y es ahí realmente donde vamos a conocer nuestro potencial,que quizá antes no conocíamos y necesitamos esa mala situación para saber que somos fuertes y que podemos.

En eso consiste nuestro transcurso de la vida,en saber que no todas las situaciones son para siempre,en saber llevarlas correctamente y sobre todo,por qué no,en creer en la palabra RESILIENCIA.

Espero que os haya gustado mi reflexión de hoy:)) espero vuestras opiniones!!